Dit bericht is 1062 keer gelezen

STOLWIJK- Stichting Team Sportservice Krimpenerwaard organiseert in samenwerking met Welzijn Krimpenerwaard de komende twee maanden twaalf fittesten in de elf kernen van de gemeente Krimpenerwaard. De aftrap was op 21 februari in Het Kwartier in Stolwijk. Op de fittest kwamen zo’n vijftig personen af. “Een mooie opkomst”, vindt Ytie Medema, sociaal werker bij WelZijn Krimpenerwaard.

“Een fittest is een nulmeting waarbij gekeken wordt naar hoe fit je bent door kleine testjes. We kijken bijvoorbeeld naar de beenkracht, de knijpkracht, we kijken naar hoe de lenigheid is van bepaalde onderdelen van het lichaam. Daar komen bepaalde scores uit en daarmee krijgen ze een advies. Daarmee gaan we kijken of we hen kunnen helpen door bij een activiteit aan te sluiten”, legt Debby de Graaf, buurtsportcoach bij Team Sportservice Krimpenerwaard uit.

“De fittesten zijn een goede eerste stap naar een bewuster en gezonder leven. Wij nodigen iedereen die meer inzicht wil krijgen in hoe zijn of haar gezondheid ervoor staat, uit om zich aan te melden”, aldus De Graaf.

Vitaal
Naast de fittest kon men ook terecht voor andere dingen in Het Kwartier. “Het repair café van Haastrecht en Stolwijk is aanwezig om kleine reparaties te doen aan bijvoorbeeld een rollator. Je kan een oogtest doen. Groen Wonen Vlist is aanwezig om allerlei vragen te beantwoorden over vitaal thuiswonen”, vertelt Ytie Medema van WelZijn Krimpenerwaard.

“Mochten er personen zijn die wat meer willen bewegen hier in Stolwijk. Ik wandel elke dinsdagochtend tussen tien en elf uur. Daar kan men zich voor aanmelden als bijvoorbeeld blijkt uit de test dat het handig is om mee te wandelen of als je zelf graag wat meer wil bewegen”, aldus Medema.

Programma Fittesten on Tour
– 22 februari: 11.00 – 13.00 uur. Bibliotheek Schoonhoven (Spoorstraat 3A)
– 22 februari: 9.00 – 10.00 uur. Ons Honk Vlist (Julianaplein 26)
– 5 maart: 9.30 – 11.30 uur. Welzijn Oranjeplaats Schoonhoven (Oranjeplaats 45B)
– 6 maart: 10.00 – 12.00 uur. Hof van Stein Haastrecht (De Ruyterstraat 24)
– 8 maart: 9.00 – 11.00 uur. Basisschool de Kromme Draai Ammerstol (Den Hoeff 49)
– 13 maart: 9.00 – 11.00 uur. De Dertienhuizen Krimpen A/D Lek
– 15 maart: 10.00 – 12.00 uur. Geerestein Ouderkerk A/D IJssel (Burgemeester Neetstraat 6)
– 20 maart: 14.00 – 16.00 uur. De Zwaan Berkenwoude (Kerkweg 2)
– 22 maart: 10.00 – 12.00 uur. Dorpshuis Gouderak (Johan Brouckplein 11)
– 27 maart: 10.30 – 12.00 uur. Breeje Hendrick Lekkerkerk (Nicolaas Beetsstraat 1)
– 2 april: 10.00 – 12.00 uur. Bibliotheek Bergambacht (Pleinstraat 4)

Benieuwd hoe jouw gezondheid ervoor staat? Meld je dan gratis aan via:
jouw.teamsportservice.nl/krimpenerwaard/aanmelden-fittesten-on-tour/. Of neem contact op met Debby de Graaf, via ddegraaf@teamsportservice.nl of 06-38925720. Je kunt ook bij haar terecht voor vragen over de verschillende Fittesten.

Dit bericht is 1062 keer gelezen